SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde neiam mdostępu do kompa ... Robote wyrawałem będe wiśnie zbierał pozdro all często tu niebęde bywał chyba ze mnie wy***ią z roboty.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrócilem z roboty ja ******le jak mi sie nie chcialo...do rooty na 10,a wstalem o 9:40

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja sie bycze do 12 roboty ni ma

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wy wiecie o w****ieniu co ja moge powoiedziec mojemu kumplowi w pracy podrzucil szef scieszke zwarta by zobaczyc czy sprawa- okazalo sie ze nie zauwazyl jej i wy***al go z roboty 2gi kumpel hyh glupia sprawa zaczal sie po jajach macac i dostal nagane ja dostalem nagane za powiedzenie/wykrzyczanie "zamnij ryj psie" do laski z pracy hyh [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalnie obywatele,a za granica wpier*dalaja polaków do pracy i nic im za to nie placa,albo tej pracy wogóle nie ma, oczywiscie najpierw kase zgraniaja za zalatwoienie roboty. Ale mi chodzi o to ze ja sie urodzilem w Polsce i czuje sie polakiem.Zawsze bede polakiem i JESTEM DUMNY ZE JESTEM POLAKIEM!!!! Polska ponad wszystko!!! Moze i [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, trzeba bylo mowic zeby zrobic kompresje do gifu, to bym sobie sam zrobil, tak miales wiecej roboty

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 10:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi sie dojsc 15.03.2012. Aha, generalnie staram sie wiekszosc rzeczy w domu robic, czasami dodaje cos co juz istnieje na lsicie skladnikowej, ale w rzeczywitosc jest mojej roboty (np. ciastko owsiane z zurawina - platki owsiane, maka zytnia, mleko migalodwe, zurawiny suszone, jajko, odrobina Stevii). Reasumujac - coz, nie od razu Rzym [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2013-03-16 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracować.A tak szefostwo firm ochroniarskich pewne rzeczy wie,ale przymyka oczy...Do czasu oczywiście jak coś się nie stanie...Zapewniam,że Twoja firma miałaby z tym dużo roboty,a ochrona jako branża przestałaby istnieć chyba.Pewne rzeczy mocno mnie rażą w obecnej pracy,dlatego nawet jak nie dostanę się do Policji,to i tak będę szukał nowej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] z regularnością, natomiast podczas pierwszego dnia umierałam zwykle z bólu brzucha. Czekam z niecierpliwością :P MISKA BTW 100/60/rW kcal 1700-1800 Trochę nie dojadłam, dużo roboty w pracy, teraz dopiero wsunęłam ostatni posiłek i więcej już nie będę dorzucać. Dodatkowo, wpadło pół kalarepy do kolacji. Od dziś też zaczynam brać wit. A i cynk w [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.05.2010 Dzień Treningowy Na początku pogratuluje Solaresowi ,odwalił kawał dobrej roboty nawet moja żona to zauważyła Co do dzisiejszego dnia nie był bym sobą gdybym czegoś nie zamieszał a wie z samego rańca był 25 min bieg po pobliskim lasku z tępem ok 60% max , mam tam sporo górek i pagorków fajnie się biegło(Jeszcze się nie przyzwyczaiłem do [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 posiłek: Płatki owsiane(50g),2 grachamki 100g poledwica, orzechy(20g) 2 posiłek: serek wiejski, około 60g polędwicy, 3kap Omegi 3 posiłek: Dwie tortille, własnej roboty, niemiałem czasu na foto, ale bede jeszcze robić;] (200g kuraka, 2naleśniki,sos czosnkowy + warzywa) 4 posiłek (przed treningowy): makaron (60g), kurak(180g) [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    mamy klopot, nie mam neta! pisze Wam z Pakerni :( bedzie tak do poniedzialku. Dieta z wyjatkiem znow selera ;P ok. 5 ciasteczek wlasnej roboty:D gra :P ale jakos mi nie szkodza te ciastka, zyly na wierzchu, wiec nie mam kompletnie zadnej motywacji, zeby ich nie jesc:P a to takie male ciastka kruche, dam Wam potem fotke:P no i ta kawa, cola light, [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta i wszystko trzymane:P trening dziś się odbył, klata lekko:) zmieniłem wycisk hantlami skos, na wyciska sztanga skos, poprostu strasznie lataja mi te hantelki i duzo roboty ze zmienianiem:) chociaż troche czasu zaoszczedze:) także jednak powróciłem do wyciskania hantli w siedzieniu, ogólnie nie lubie tego ćwiczenia bo cieżko mi się [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki! Poza tym po wprowadzeniu dłuższych treningów typu bieganie + plac i przy treningach 2x dziennie (np. bieganie rano, siłowy po południu) potrzebuje jeszcze jednego dnia wolnego, nie daje rady ćwiczyć tak 6x w tygodniu ;-) Pewnie będę robić dnt w sobotę, bo mi dochodzi jeszcze więcej roboty i ciężko będzie upchnąć wtedy bieganie.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] grubo masłem orzechowym, do tego kilka orzechów brazylijskich Obiad - dzisiaj na przykład zapiekane bakłażany i pomidory z około 200-300g pulpecików wieprzowych własnej roboty Kolacja - Zazwyczaj coś grilowego - np łosoś, kurczak czy coś w tym guście z 1/3 kalafiora lub podobną objętością warzyw. Do tego zawsze duża sałatka z szpinakiem, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2023-05-12 14:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się zasnąć %-) Rano oczywiście wilczy głód wrócił. 1. Kasza gryczana niepalona, jaja, cebula, ogórki kiszone 2. Filet z piersi kaczki bez skóry (powidło śliwkowe własnej roboty, sos sojowy bezglutenowy, wino czerwone wytrawne), ziemniaki podsmażane na maśle, brokuł TRENING 3. Ciecierzyca przysmażana na oleju kokosowym, śledź, ogórki kiszone [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] prysznic w srodku nocy :-) Kiedy patrze w lustro to widze, ze sylwetka stracila definicje miesniowa I pojawily sie bryczeski ale... uwazam, ze moje cialo odwala kawal dobrej roboty I jestem z niego naprawde dumna, ze tak dobrze radzi sobie z odmiennym stanem. Wciaz pilnuje miski. Calkowicie przeszla mi ochota na slodycze, za to sery moglabym [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2019-09-23 11:21:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bo ja mam opanowane do perfekcji szybkie przygotowywanie smacznych rzeczy :P Kaczka np. to jest jakieś 5 minut roboty a potem robi się samo :P Tylko, że niestety często nie wyglądają tak pięknie jak np. posiłki Uli :P Przez to mam problem z wpisami na bloga, no ale trzeba mieć jakieś priorytety- smak i czas wygrywają z estetyką. Więc z tą [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula zgadzam się z Hexe, to nie jest najlepszy okres na poprawę kondycji. Serce ma wystarczająco dużo roboty z dodatkowym krążeniem łożyskowym, które jeśli dobrze pamiętam jest priorytetem, więc prędzej pojawi się złe samopoczucie, zawroty głowy i omdlenia niż organizm podejmie większy wysiłek. Możesz kontynuować to co robiłaś przed ciążą, ale [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde jest duzo nowych, dobrych artow na pewno zyskuje ona jeszcze bardziej na znaczeniu. Mamy juz z koptem podzial i wiemy jak to zrobic. Problemem jest tylko czas. Ja za tydzien bede pod tym wzgledem troche lepiej i postaram sie, zeby to mojego urlopu (17.08.) zalatwic moja czesc roboty. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-08-03 23:46:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2008-08-03 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)